oleh

Brytestjerna sier flere bør gjøre som Ole Gunnar Solskjær

Inspirator: Stig-Andre Berge er blant verdens beste brytere. Tirsdag ettermiddag var han i Boligmappa Arena blant annet for å motivere utøverne i Larvik bryteklubb.
Inspirator: Stig-Andre Berge er blant verdens beste brytere. Tirsdag ettermiddag var han i Boligmappa Arena blant annet for å motivere utøverne i Larvik bryteklubb. Foto: Ragnar Eftedal

Norges beste bryter, Stig-André Berge, synes flere bør gjøre som selveste Ole Gunnar Solskjær. Tirsdag ettermiddag var Berge på besøk i Boligmappa Arena for å lede en trening med Larvik bryteklubb.

DEL

– Det er mange som ønsker å bli fotballproff blant dagens unge. Da bør de gjøre som Ole Gunnar Solskjær. Han drev nemlig med bryting i mange år da han var ung. Brytetrening er en utrolig god måte å komme i form på. Du trener hele kroppen, samtidig som du blir utholdende og tøff, sier Stig-André Berge til ØP like før treningen i Arena tar til.

LES OGSÅ: Inviterer til julemiddag på treningssenter

– Vi må ufarliggjøre sporten

Brytesporten er på ingen måte voldsomt i vinden i Norge på breddeplan, og medaljevinneren fra EM, VM og sist også fra OL i Rio i 2016, mener sporten må ta mye av skylda for det.

– Vi må ufarliggjøre sporten. Nå kan du nesten ikke komme innenfor dørene til en bryteklubb før noen spør om når du skal gå første stevne. Det burde heller vært stimulert til at folk kan komme og trene her uten press, og så kan man etter hvert bli med på konkurranser. Begynner man å gå kamper for tidlig, får man fort en del juling – og dermed er det mange som gir seg fort, påpeker Berge.

Anledningen til at Stig-Andre Berge var i Larvik tirsdag, var at han i regi av forbundet reiser rundt til klubbene i hele Norge for å inspirere og motivere utøvere, trenere og foreldre i bryteklubbene i kongeriket.

Trener i Larvik bryteklubb, Jan Andersson, var storfornøyd med å få Stig-André Berge til Larvik. Den meritterte treneren kjenner Berge godt fra tidligere, og han har blant annet vært landslagstrener for Berges kone Rosell Utne.

Talenter: EllyOtilie Larsen (t.v.) har NM-sølv fra J15 tidligere i år. Hun trener nå med brytegruppa til Urædd flere ganger i uka. Her er hun imidlertid i aksjon med Rasmus Bjønnes-Andersson i Arena tirsdag ettermiddag.
Talenter: EllyOtilie Larsen (t.v.) har NM-sølv fra J15 tidligere i år. Hun trener nå med brytegruppa til Urædd flere ganger i uka. Her er hun imidlertid i aksjon med Rasmus Bjønnes-Andersson i Arena tirsdag ettermiddag. Foto: Ragnar Eftedal

Larvik bryteklubb har plass til flere

– Klart det er stas å få Stig hit. Våre unge utøvere kjenner selvsagt også til han, og flere fikk holde bronsemedaljen fra OL da de deltok på Stig-André Berge Cup i fjor. Vi reiser for øvrig dit i år også. Stevnet arrangeres i Oslo den andre helgen i desember, informerer Jan Andersson.

Skulle det være noen av ØPs lesere, eller andre også for den saks skyld, som vil prøve seg, trener gjengen hver mandag og torsdag i Boligmappa Arena. De er stort sett 10–15 på treningene, forteller treneren.

– Vi er opptatt av å gi et godt tilbud for de vi allerede har, men det er plass til flere hos oss, lover Andersson.

Oppstart blir tirsdag den 23 august kl 17.30- 19.00 for bryteskole og nybegynner. Og fortsetter da torsdag 25 august, og så videre tirsdag og torsdag ukene etter

Store gruppa (fra 13-14år)18.45 – 20.30. Felles oppvarming 20 min før ordinære treningen rundt banen på øvre etasje.  Vel møtt.

Det dukket opp mange nye på onsdagens trening.P1000095

Barna Gleder seg alt til neste trening.

Brytere fra ungdomspartiet vil være med å hjelpe til i de teknsike øvelser på Bryteskolen fra neste trening.

 

Neste treninger til tirsdag og torsdag til vanlig tid kl:17:30

Topp oppmøte på første trening på Bryteskolen.

Det kom 15 aktive og energifulle barn på treningen torsdag 28 januar.

DSC_0474

Alle ble gode og varme, og fikk mersmak til mer brytetrening.

 

Pga. arrangement i Boligmappa Arena neste uke, så vil neste trening være

Husk trening idag Onsdag 3 februar kl. 17:30

PS Ikke trening i morgen.

Velkommen også for nye som har lyst til å prøve bryting!

Bryteskole/Nybegynner

For (6)7-10 år nivå 1 / Nybegynner 11-15 år,   jenter og gutter

Oppstart Torsdag 28 januar 2016 kl. 17:30-18:30

Sted: Boligmappa Arena Larvik.  Pris kr. 600             Mykt treningstøy og treningssko for innendørsbruk, ikke sorte såler.

 

Bryteskolen-mestring hver gang!

Det handler ikke om å vinne, men om mestring, gode opplevelser og å ha det gøy.

Bryting – Verdens beste idrett.

Bryting er en av de mest komplekse idrettene. Det betyr at det kreves mange ulike kvaliteter for å bli bryter (utholdenhet, hurtighet, styrke, balanse, koordinasjon, smidighet, teknikk, taktikk).

Følgende læringsmål er satt opp for Bryteskole del 1:

  1. Kneløp – fremover/bakover                                     11. Selrulle
  2. Løp med stopp på ett bein – vekselsvis                12. Planken 30 sek
  3. Skøytehopp og hinke                                                13. Sumo bryting
  4. Lære å falle                                                                 14. Gå som en bryter
  5. Apegange fremover/bakover                                  15. Mare
  6. Harehopp.                                                                   16. Dukking med nedrivning(gutter)/ ett-beins                                                                                              angrep(jenter)                                                           17. Undertrekk
  7. 360, 180 stående                                                       18. Halv Nelson
  8. Balanse ett bein – bøy ned ta på fot                      19. Kvart Nelson
  9. Kollbøtte og Baklengs rulle                                     20. Omvendt backhammer
  10. Lære å stå i bro

Bryteskolen for (6)7-10 år har to nivåer. Vi starter opp nivå 1 nå i februar og avslutter med en test i juni. Testen avgjør om du er klar til å begynne på nivå 2. I september starter vi opp med bryteskole 1 og 2.

Bryting passer perfekt som idrett nr.2  f.eks. ved siden av ballspill.

brytingop